После предыдущего поста об удовольствии от проделанной работы, меня стали спрашивать, правда ли, что стремление к совершенству является признаком нездорового состояния, не призываю ли я к безделью, небрежному отношению к своей работе и т.п. вещи. Кто-то из читателей даже решил, что я предлагаю "бросить работу и отправиться в астрал". :-)
Друзья, не впадайте в крайности! Черно-белое мышление –это ошибка в мышлении человека, оно очень упрощает мир. Открою «страшную тайну» - существует огромное количество причин, состояний, нюансов, оттенков и контекстов практически любой ситуации!
Перфекционизм может быть и нормальной характеристикой личности, а не только невротическим психическим расстройством. Об этом впервые заговорили еще в далеком 1978 году (хотя, конечно, далеко не все ученые согласны с разделением перфекционизма на здоровый и патологический, но сейчас не об этом).
Если человек отличается высокой работоспособностью, активностью, мотивацией для достижения целей, при этом ЗДРАВО оценивает свои реальные способности и ограничения, способен испытывать удовлетворение от полученного результата, то можно говорить о здоровом перфекционизме, именно он лежит в основе нашего успеха.
Невротический перфекционизм отличается от здорового постоянным недовольством от полученного результата, крайне высокими ожиданиями от самого себя, концентрацией на отсутствующих средствах и недостатках своей деятельности. При невротическом перфекционизме НИКОГДА не наступает удовлетворение от результатов своей деятельности. Человек с невротическим перфекционизмом фокусирует свое внимание на ошибках, испытывает страх перед неудачей.
Разумеется, стремление к выдвижению высоких стандартов и следование им, само по себе не является патологическим, однако, как показывают исследования, здоровый перфекционизм в ряде случаев может переходить в невротический. Так что, как говорил Сократ, «ничего сверх меры». ;-)
